Krankenkasse wechseln: Die besten 3 Krankenkassen

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Sport bei Bonusprogrammen der Techniker

Das Techniker Krankenkasse Bonusprogramm oder das Bonusprogramm der HKK Krankenkasse solltest du immer nutzen. Natürlich solltest du dafür bei einer der beiden Krankenkassen versichert sein. Die Techniker Krankenkassen ist in unserem Test wieder mal Testsieger geworden. Die HKK Krankenkassen ist Preis-Leistungs-Sieger geworden.

Du kannst jährlich mehrere hundert Euro sparen in dem du das Bonusprogramm richtig nutzt. Wir zeigen dir wie´s geht und vergleichen die Bonusprogramme von 2 verschiedenen Anbietern. Als Beispiel haben wir uns dafür das Bonusprogramm der HKK Krankenkasse sowie der Techniker Krankenkasse. 

So funktioniert das Bonusprogramm der Techniker Krankenkasse

In diesem kurzen Video wird kurz und knackig erklärt wie das Bonusprogramm der Techniker funktioniert. Das Bonusprogramm der HKK Krankenkassen funktioniert analog. Bei beiden bekommst du Punkte für Gesundheitsaktivitäten, welche du zu einem späteren Zeitpunkt gegen Geld oder Gesundheitsprämien (Sachwerte, Vorsorgeuntersuchungen, Sportvereine, Ernährungskurse, etc.) einlösen kannst.

Bonusprogramme der HKK, Techniker und co.

Deine Krankenkasse sollte ein hohes Interesse daran haben, dass du dich selbst fit hältst. Die massiven Kostentreiber einer Krankenkasse sind chronische Kranken physischer oder physischer Natur. Das heißt als gute Krankenkasse sorge ich dafür, dass ich meinen Mitgliedern genügend Anreize biete sich fit zu halten. Was genau wird angeboten?

HKK Krankenkasse Techniker Krankenkasse Deine aktuelle Krankenkasse?
Bonusprogramm Auszahlung 30€ – 150€ 30€ Kein Bonusprogramm
Gesundheitsvorsorgeoption im Bonusprogramm 60€ – 250€ 60€ Kein Bonusprogramm

Insofern du in einem Sportverein oder Fitnessstudio angemeldet bist, regelmäßig deine Arzttermine war nimmst und ggf. sogar noch einen kostenlosen Präventionskurs teilnimmst, bekommst du von der Hkk Krankenkasse satte 30, 60 oder 150 Euro rückerstattet.

Investiert du diese Erstattung auch noch in Gesundheitsvorsorge erhältst du sogar fast das Doppelte an Rückerstattungen bzw. Prämien nämlich 50, 100, 250 pro Jahr.

Als Gesundheitsvorsorge gelten die monatlichen Gebühren deines Fitnessstudios oder Sportvereins, Kontaktlinsen- oder Brillenkäufe, Fitness-Tracker, Eltern- Baby-Kurse und vieles mehr.

Ich zahle damit einfach meine Kontaktlinsen, mein Fitnessstudio oder meine jährliche Zahnzusatzversicherung. Insgesamt spare ich somit jedes Jahr zusätzlich 250 Euro. Gleiches gilt für die Techniker Krankenkasse. Allerdings fällt dort das Bonusprogramm etwas niedriger aus. Wofür die bei der Techniker überall Punkte für das  Bonusprogramm bekommst, erfährst du hier oder oben in unserem Video.

Beispiele von Bonusaktivitäten der HKK und Techniker Krankenkasse:

Damit du mal einen konkreten Einblick in die möglichen Vorsorge und Sporttätigkeiten bekommst, haben wir dir einmal die Möglichkeiten der HKK & Techniker Krankenkasse aufgelistet. Alle Bonusmöglichkeiten der Techniker findest du hier.

Als Beispiel kannst du das Techniker Krankenkasse Bonusprogramm zum Sport nutzen und deinen Sportverein damit bezahlen. Oder du nutzt das Techniker Krankenkasse Bonusprogramm für eine kostenlose Zahnreinigung. Ich finde beides ist eine super Prämie.

Früherkennung und Vorsorge

  • Zahnvorsorge oder Professionelle Zahnreinigung
  • Gesundheits-Check-Up ab dem Alter von 35 J
  • Krebsfrüherkennung im Rahmen der gesetzlichen Vorsorgeuntersuchungen
  • Chlamydien-Test (Frauen bis 25 Jahre, 1x jährlich)
  • Vorsorgeuntersuchungen für Schwangere (vollständiger Mutterschutzpass)
  • Neugeborenen-Hörscreening
  • Kinderuntersuchung U1 – U6, U7 – U9, U10-U11
  • Jugenduntersuchung J1 und J2

Sport und Gesundheit

  • Bewegungsangebote im Sportverein mit regelmäßiger Teilnahme oder Mitgliedschaft im qualitätsgesicherten Fitness-Studio (Nachweis über mindestens 26 Trainingseinheiten pro Jahr) (1 x jährlich)
  • Präventionskurs ab dem Alter von 6 Jahren (1 x jährlich)
  • Betriebssport mit regelmäßiger Teilnahme (1 x jährlich)
  • Hochschulsport mit regelmäßiger Teilnahme (1 x jährlich)
  • Sportabzeichen (DOSB) (1 x jährlich)
  • Schwimmabzeichen Kinder (DLRG) (1 x jährlich)
  • 20-zertifizierter hkk eCoach bei regelmäßiger Teilnahme ab 18 J. (z.B. hkk eCoach Ernährung) (1x jährlich)
  • Durchgeführte Schutzimpfung

Techniker Krankenkasse Bonusprogramm in der App

Techniker Krankenkasse App für Bonusprogramm
Quelle: Techniker Krankenkasse

Seit kurzen bietet die Techniker Krankenkasse ihren Kunden auch eine App für ihr Bonusprogramm an. Außerdem kannst du die App für Krankmeldungen nutzen oder einen besseren Überblick über deine Medikamente behalten. Des Weiteren kannst du die Apple Health App oder dein Fitbit an die App anbinden um mehr Punkte zu erhalten. Nicht schlecht!

Derzeit ist die App mit 4,8 von 5 Sternen im iTunes Store bewertet. Das spricht für sie!

“Schnell, einfach, übersichtlich”

Übersicht der Funktionen der App der Techniker Krankenkasse

  • Übermittlung von Krankmeldungen und Dokumenten
  • Nachrichten an Die Techniker schicken
  • TK-Briefe online empfangen
  • TK-Bonusprogramm komplett digital nutzen
  • Fitnessprogramm mit Zugriff auf die Apple Health App oder Fitbit
  • Überblick der verordneten Medikamente der letzten sechs Jahre

Hier kommst du zum iTunes Store für die App: –> Hier entlang


Warum haben Krankenkassen ein Bonusprogramm?

Die höchsten Kosten der Krankenkassen entstehen durch chronische Krankheiten. Gerade physische chronische Krankheiten wie Rückenprobleme oder psychische chronische Krankheiten zum Beispiel Burnout sind wesentlich belastender als akute Krankheiten (z.B. ein Armbruch).

Deswegen wirst du zu Sport und zu regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen von einer guten Krankenkasse motiviert.

Sport beugt vielen chronischen Krankheiten vor und ist ebenfalls gut für deine Psyche. Regelmäßige Untersuchungen beim Arzt können nicht nur Krebserkrankungen früher erkennen sondern auch simplere Zahnarztkosten durch regelmäßige Vorsorge wesentlich reduzieren.

Denn für deine Krankenkasse ist es natürlich günstiger mal ein kleines Loch im Zahn füllen zu lassen als dir den ganzen Zahn ersetzen zu müssen. Wie du siehst hast du also 2 Hauptmöglichkeiten für den Bonus deiner Krankenkasse Punkte zu sammeln:

  • Früherkennung und Vorsorge
  • Sport

Weitere Infos über die Bonusprogramme der HKK Krankenasse: –> Hier entlang

Weitere Infos über die Bonusprogramme der Techniker Krankenkasse: –> Hier entlang

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